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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者戴雅真倫敦10日專電)英國「每日郵報」時常報導許多台灣媒體愛引用的「英國研究」,但英文版維基百科編輯群投票通過以「普遍不可靠」為由,原則上禁引「每日郵報」為來源。

「每日郵報」(Daily Mail)的英文版維基百科已更新並指出,在2017年,英文版維基百科編輯群經討論達成共識,認為「每日郵報」的報導疏於查證、太具煽動性,甚至製造新聞,認為其「普遍不可靠」(generally unreliable),往後不得再用於英文維基百科作為關注度(Notability)與內容事實的參考資料。

維基百科的編輯們,將把現有約1萬2000條引用自「每日郵報」的參考註解逐步移除,改為其他更可靠的來源。

英國版「哈芬登郵報」(The Huffington Post)整理「每日郵報」曾犯下的5大錯誤:

一、在著名的亞曼達諾克斯(Amanda Knox)案中(到義大利唸書的美國交換生,涉嫌與男友合謀殺害英國女室友),「每日郵報」在2011年10月3日錯誤報導亞曼達諾克斯被判決「有罪」。

儘管亞曼達諾克斯最終被判「無罪」,錯誤報導卻在「每日郵報」網站停留約90秒鐘。

報導裡甚至還有聽取判決時的反應,說亞曼達諾克斯聽到判決後「看起來非常震驚」,並說被害者家屬「面無表情,直視前方,僅對激動的諾克斯親屬看了一眼。」「每日郵報」事後更正報導。

二、2014年,英超曼聯球員保羅普巴(Paul Pogba)在推特(Twitter)否認曾接受「每日郵報」訪問,說他甚至沒見過寫報導的記者,但「每日郵報」並未撤下報導。

三、2014年,「每日郵報」報導喬治克隆尼(George Clooney)和當時還是未婚妻、現在是妻子的黎巴嫩裔英國籍人權律師阿瑪爾(Amal Alamuddin)的母親之間,因為信仰問題而關係緊繃。

喬治克隆尼在「今日美國報」(USA Today)駁斥,表示報導完全是捏造。「每日郵報」事後向喬治克隆尼、阿瑪爾及阿瑪爾的母親致歉,但喬治克隆尼不接受。

四、2016年,「每日郵報」再度登出一篇杜撰的訪問,遭到義大利足球員皮爾洛(Andrea Pirlo)在Instagram公開抗議後撤下。

五、2010年,「星期日郵報」(The Mail onSunday)表示,德國基爾大學(Kiel University)氣候專家拉提夫(Mojib Latif)的研究,挑戰對於「溫室效應」的看法,甚至影響電腦模型試算的標準。

拉提夫隨後表示,這篇報導根本搞不清楚「短期的天氣現象」及「長期的氣溫變化」有何不同,後者才是他的研究領域。

「每日郵報」出版於1896年,是僅次於「太陽報」(The Sun)的英國第二大報,也是英國唯一一份女性讀者超過男性的報紙。

目前除了「每日郵報」被認為「普遍不可靠」之外,「太陽報」及「每日鏡報」(Daily Mirror)也被認為「可能不可靠」(Potentially unreliable),但購物尚未遭禁用。1060210

年後減重,有不花錢的瘦身法!董氏基金會今(2)日引述2016年美伊利諾伊大學研究,發現只要在每日的液體攝取中多喝1至3杯水(一杯約240cc),當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡;董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說,只要做到「多次喝、小口喝」就能增加飽足感、促進代謝,並有助減少吃油糖食物的欲望。

這項研究,共分析1萬8311名、18歲以上美國人的飲食習慣,發現上述的效果,且不只當天平均攝取總熱量可減少,脂肪也可減少1.6至5克、糖減少5至17克、鈉減少78至235毫克,膽固醇則減少7至21克。

另一項2010年美維吉尼亞理工學院刊登於肥胖期刊的研究也指出,讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食,3個月後發現,餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤;而且有喝水的人減重速度也較快,5周減4公斤,沒喝水的人則需要9周才能達到。

每天喝足量的白開水,就可以維持體重!許惠玉說,一般成人每日攝取2000cc左右的水分(每公斤體重約需攝取30cc水分),但不要一口氣喝太多,可在一天當中分段攝取,早起喝水有助排便、飯前喝水能產生飽足感、疲憊時喝水則幫助放鬆,好處多多,而且是沒有熱量的。

許惠玉強調,如果水分攝取量嚴重不足,容易影響消化系統、讓新陳代謝下降,還可能導致體內堆積多餘水分,進而影響減重成果,且喝白開水也可以減少喝含糖飲料、油炸食物的欲望。

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